宮崎市の頭痛薬で抑える頭痛には、首からの「出どころ」があります
後頭部から側頭部へ広がる重い頭痛の多くは、首の筋肉の緊張から始まります。宮崎骨盤整骨院は首と、頭を乗せる土台の骨盤から整えます
頭痛でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、宮崎骨盤整骨院へぜひご相談ください。
頭痛にはいくつかの種類があります。整骨院で対応できるのは、首や肩の筋肉の緊張から起きる「緊張型頭痛」が中心で、後頭部から側頭部、目の奥へと広がる重い痛みや締めつけられるような痛みが特徴です。片頭痛と呼ばれるズキズキする頭痛も、首の緊張が引き金になっていることがあります。一方、突然の激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、言葉の出にくさ、高熱を伴う頭痛は、まず医療機関での診察が必要です。
宮崎で頭痛のご相談が増えるのは、運転と冷房、そして台風の季節です。運転で頭が前へ出ると、首の後ろの筋肉が頭を引き止め続け、後頭部の付け根が緊張して頭痛の出どころになります。温暖な気候で冷房に当たる期間が長く、首筋が冷えて血流が落ちることも緊張を強めます。台風が近づく時期は気圧の変化で自律神経が乱れ、首まわりの筋肉の緊張が増して頭痛が強くなる、という方が多くいらっしゃいます。
宮崎骨盤整骨院では、頭痛の出どころを検査で確かめることから始めます。首の深層筋のこわばり、頭の位置、骨盤の傾き、肩甲骨の動きを確かめ、首の緊張から起きている頭痛であれば、骨盤と背骨を整えて頭が自然に乗る土台をつくり、首の深層筋のこわばりを痛みの少ない手技でゆるめます。鍼灸院を併設しているため、状態に合わせて鍼灸を組み合わせることもできます。医師の診察が必要と考えられる場合は、施術より受診を優先してご案内します。
緊張型の頭痛は、痛み止めで抑え続けるうちに薬の効きが鈍くなったり、薬の使いすぎそのものが頭痛を招いたりすることがあります。頭痛の回数を減らすには、痛みを抑えるだけでなく、出どころである首の緊張と、それを生む頭の位置・座り方を変えることが近道です。頭痛が出ていないときにこそ、首と骨盤を整えておくことに意味があります。
京塚でご相談の多い形は、営業で一日中運転し、夕方に後頭部が重くなり目の奥が痛む方、事務仕事で画面を見続けて週に何度も痛み止めを飲む方、台風シーズンになると頭痛で寝込む方、産後に睡眠不足と抱っこで首が張り頭痛が増えた方です。どの方も、首と骨盤から整えることで、頭痛の回数と薬の量が減っていきました。
こんな頭痛のお悩みはありませんか?
- 後頭部から側頭部にかけて、締めつけられるような頭痛がある
- 運転やデスクワークのあと、夕方に頭が重くなる
- 痛み止めを週に何度も飲んでいる
- 台風が近づくと頭痛が強くなる
- 首や肩のこりと頭痛がセットで出る
- 目の奥が痛い、目が疲れやすい
上記のような頭痛のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
宮崎骨盤整骨院が解説する頭痛の原因とは
首から起きる頭痛の4つの仕組み
運転で頭が前へ出て、後頭部の付け根が緊張する
前方注視で頭が前へ出ると、首の後ろの筋肉が頭を引き止め続けます。後頭部の付け根(後頭下筋群)が緊張すると、後頭部から側頭部、目の奥へと広がる頭痛の出どころになります。
骨盤が後ろに倒れ、頭を乗せる土台が崩れている
骨盤が後ろへ倒れると背中が丸まり、頭は前へ落ちます。首の緊張を首だけで整えても戻るのは、頭の位置を決めている骨盤が変わっていないためです。
冷房と気圧の変化で自律神経が乱れ、緊張が増す
温暖な宮崎は冷房に当たる期間が長く、首筋が冷えて血流が落ちます。台風の多い季節は気圧の変化で自律神経が乱れ、首まわりの筋肉の緊張が増して頭痛が強くなりやすくなります。
痛み止めの使いすぎが、頭痛を招くことがある
緊張型の頭痛を薬で抑え続けると、薬の効きが鈍くなったり、薬の使いすぎそのものが頭痛を招いたりすることがあります。出どころを変えずに薬だけで対応すると、この悪循環に入ります。
RISKS OF IGNORING PAIN
頭痛を放置するとどうなる?
頭痛を薬でしのぎ続けると起きること
頭痛の回数が増え、薬の効きが鈍くなる
首の緊張という出どころが残ったままだと、頭痛の間隔は縮まり、薬を飲む回数が増えていきます。薬の使いすぎが頭痛を招く段階に入ると、抜け出すのに時間がかかります。
めまい・耳鳴り・目の疲れが重なる
首の緊張と自律神経の乱れが続くと、ふわつくめまいや耳鳴り、目の疲れが頭痛に重なり、原因が見えにくくなります。
仕事や家事の集中力が落ち、生活が狭まる
頭痛を抱えたまま運転や仕事を続けると集中力が落ち、外出や趣味を控えるようになり、生活の質が静かに下がっていきます。
宮崎骨盤整骨院では、骨盤・背骨の歪みと深層筋の機能低下という「根本原因」に同時にアプローチします。全国グループ院の症例データをもとに、宮崎市京塚で運転・立ち仕事・農作業・子育てをしている患者様一人ひとりの暮らしに合わせて、戻りにくい身体をつくります。
当院の根本改善アプローチ|宮崎骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
頭痛の施術プラン
宮崎骨盤整骨院の頭痛へのアプローチ
① 頭痛の「出どころ」を検査で確かめる
頭痛の出る場所・時間帯・きっかけ、痛み止めの使用状況、運転時間や仕事の姿勢をうかがい、首の深層筋のこわばり、頭の位置、骨盤の傾き、肩甲骨の動きを検査します。首の緊張から起きている頭痛かどうかを確かめ、医師の診察が必要と考えられる場合は受診を優先してご案内します。
② 骨盤・背骨を整え、首の深層筋をゆるめる
後ろに倒れた骨盤と丸まった背中を身体にやさしい方法で整え、頭が自然に乗る土台をつくります。あわせて後頭部の付け根を含む首の深層筋のこわばりを、首を強くひねらない痛みの少ない手技でゆるめます。必要に応じて、併設の鍼灸院で鍼灸を組み合わせることもできます。
③ 頭痛を起こしにくい首と習慣をつくる
首の深層筋と体幹のインナーマッスルが働きやすくなる運動と、運転席での頭の位置、冷房の風を首に当てない工夫、台風が近づく時期のセルフケアをお伝えします。頭痛が出ていないときに首と骨盤を整えておくことで、回数を減らすことを目指します。
宮崎骨盤整骨院が選ばれる7つの理由







初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+骨盤TEIKIN MG
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むちうち・腰痛・頭痛・しびれ。自賠責保険が適用される場合、患者様のご負担は0円
他のお悩みもご相談ください
FAQ
よくある質問
Q頭痛で整骨院に行っても大丈夫ですか?病院に行くべきですか?
突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない強さの頭痛、手足のしびれや麻痺、言葉の出にくさ、高熱、意識のもうろうを伴う頭痛は、整骨院ではなくすぐに医療機関を受診してください。そうした症状がなく、首や肩のこりとセットで出る締めつけられるような頭痛、運転やデスクワークのあとに強くなる頭痛は、首の緊張が出どころであることが多く、宮崎骨盤整骨院で首と骨盤から整えるアプローチが向いています。初回の検査で見分けたうえで、必要な場合は受診をご案内します。
Q片頭痛にも対応できますか?
片頭痛はズキズキと脈打つ痛みで、光や音に敏感になる、吐き気を伴う、といった特徴があり、医師の診断と薬による管理が基本になります。ただし、片頭痛の引き金として首の緊張や姿勢の崩れが関わっている方も多く、首と骨盤を整えることで発作の回数が減る方もいらっしゃいます。宮崎骨盤整骨院では、医師の診断を共有していただいたうえで、首の深層筋と頭の位置を整える施術を並行して進めます。
Q台風が近づくと頭痛がひどくなります。整えることで変わりますか?
気圧の変化で自律神経が乱れ、首まわりの筋肉の緊張が増すことが、台風の時期に頭痛が強くなる一因と考えられています。気圧そのものは変えられませんが、首の深層筋のこわばりと頭の位置を整え、緊張しにくい首にしておくことで、気圧の変化を受けたときの頭痛の強さや回数が変わる方は多くいらっしゃいます。宮崎骨盤整骨院では、台風シーズンの前に首と骨盤を整えておくことと、気圧が変わる日のセルフケアをあわせてお伝えします。
Q宮崎市内を毎日車で移動しています。頭痛と運転姿勢は関係がありますか?
関係が深いことが多いです。宮崎は日常の移動がほぼ車で、運転席で骨盤が後ろに倒れた座り方が長く続くと、腰や首を支える筋肉が働く機会を失い、頭痛の土台になります。宮崎骨盤整骨院では、通勤や送迎の運転時間までうかがったうえで、骨盤の傾きと深層筋の状態を検査し、信号待ちや駐車後にできる姿勢のリセット法もお伝えします。運転そのものを減らせなくても、負担のかけ方は変えられます。
Q宮崎市で頭痛を相談できる整骨院はどこにありますか?
宮崎骨盤整骨院は宮崎県宮崎市京塚町92 1Fにあります。JR南宮崎駅から徒歩約10分、宮崎太陽銀行京塚支店の目の前、院前に無料駐車場4台なので、お仕事帰りやお買い物の途中でも立ち寄りやすい場所です。宮崎市内はもちろん、周辺の市町からもお車でそのまま院前に停められます。頭痛についてのご相談は、お電話(0120-914-392)か24時間受付のネット予約からどうぞ。受付は平日9:00〜12:00/15:00〜20:00、土曜は午前のみで、日曜・祝日はお休みです。
Q初めてですが、頭痛の相談にはいくらかかりますか?
初めての方は初回2,980円(通常8,980円)で、お話をうかがう時間・検査・施術までを一度に受けていただけます。頭痛は、痛む場所と負担を生んでいる場所が違うことが多いので、初回は検査に時間をかけて経路を確かめます。その結果をもとに、2回目以降の費用の目安と通う間隔をご説明し、ご納得いただいてから次を決めます。分からないことは、その場で何でもお尋ねください。
Q頭痛に健康保険は使えますか?
「転んで頭や首を打ったあとに頭痛が続いている」のように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険の対象になる場合があります。いっぽう、長く続く疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態で変わるため、初回にうかがった内容と検査をもとに、分かりやすくご説明します。迷う場合も、まずは宮崎骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。
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