宮崎市の首こり・首の痛み首が痛いのは、首が頑張りすぎているからです

宮崎骨盤整骨院では、首を強くひねって音を鳴らす施術は行いません。首は神経と血管が集まる場所なので、音を鳴らさない身体にやさしい方法で骨盤・背骨・首の並びを整え、深層筋のこわばりを痛みの少ない手技でゆるめます。「音が鳴らないと効いていない気がする」という方も、頭の位置が変わり首が動かしやすくなる変化で実感していただけます。刺激の強さはご希望をうかがいながら調整します。

腕や指のしびれ、力の入りにくさ、転倒や事故のあとの痛み、安静にしても夜間に強い痛みが続く、発熱を伴う、といった場合は、まず整形外科で医師の診察と画像検査を受けてください。そうした症状がなく、運転やスマホ、仕事の姿勢で張りや痛みが出ている首は、宮崎骨盤整骨院で頭の位置と深層筋から整えるアプローチが向いています。医師の診察を受けている方は、その内容を共有していただければ並行して進められます。

枕の高さが合っていないと首の負担は増えますが、枕だけを変えても、日中に頭が前へ出た姿勢で過ごしていれば首の痛みは戻ります。宮崎骨盤整骨院では、まず日中の頭の位置を決めている骨盤と背骨、首の深層筋を整え、そのうえで寝ているときの首の角度に合わせた枕の高さの目安をお伝えします。順番としては「日中の姿勢を整えてから枕を合わせる」が、戻りにくい流れです。

関係が深いことが多いです。宮崎は日常の移動がほぼ車で、運転席で骨盤が後ろに倒れた座り方が長く続くと、腰や首を支える筋肉が働く機会を失い、首こり・首の痛みの土台になります。宮崎骨盤整骨院では、通勤や送迎の運転時間までうかがったうえで、骨盤の傾きと深層筋の状態を検査し、信号待ちや駐車後にできる姿勢のリセット法もお伝えします。運転そのものを減らせなくても、負担のかけ方は変えられます。

宮崎骨盤整骨院は宮崎県宮崎市京塚町92 1Fにあります。JR南宮崎駅から徒歩約10分、宮崎太陽銀行京塚支店の目の前、院前に無料駐車場4台なので、お仕事帰りやお買い物の途中でも立ち寄りやすい場所です。宮崎市内はもちろん、周辺の市町からもお車でそのまま院前に停められます。首こり・首の痛みについてのご相談は、お電話（0120-914-392）か24時間受付のネット予約からどうぞ。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は午前のみで、日曜・祝日はお休みです。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、お話をうかがう時間・検査・施術までを一度に受けていただけます。首こり・首の痛みは、痛む場所と負担を生んでいる場所が違うことが多いので、初回は検査に時間をかけて経路を確かめます。その結果をもとに、2回目以降の費用の目安と通う間隔をご説明し、ご納得いただいてから次を決めます。分からないことは、その場で何でもお尋ねください。

「バックで振り向いた瞬間に首を痛めた」のように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険の対象になる場合があります。いっぽう、長く続く疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態で変わるため、初回にうかがった内容と検査をもとに、分かりやすくご説明します。迷う場合も、まずは宮崎骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。