宮崎市のオスグッドオスグッドは「成長痛だから我慢」ではなく、整えられる痛みです

成長が止まると骨の部分が固まり、痛みが落ち着くことは多いです。ただし、それまでの数年間を痛みを抱えたまま過ごすと、骨の出っ張りが大きくなって大人になっても正座で痛む、痛みをかばったフォームで別の場所を痛める、競技をやめてしまう、といったことが起きます。宮崎骨盤整骨院では、太ももの硬さと膝の使い方を整えることで、成長期のうちに痛みを減らし、練習を続けながら将来に残さないことを目指します。

痛みの強さによりますが、多くの場合、練習量を調整しながら続けることができます。大切なのは、膝の下の骨に負担を集めている太ももの硬さと動き方を整えながら、負担の大きい練習（硬い路面でのジャンプやダッシュの反復）だけを一時的に減らすことです。宮崎骨盤整骨院では、初回の検査で今の状態を確かめ、続けてよい練習と減らす練習の目安を、お子さんと保護者の方にお伝えします。

太ももの前のストレッチは大切ですが、痛みの強い時期に強く伸ばすと、膝の下の骨をさらに引っ張って悪化することがあります。また、ストレッチだけでは、太ももの前だけで動く癖や、骨盤の傾きで膝が内側へ入る使い方は変わりません。宮崎骨盤整骨院では、炎症の時期に合わせた伸ばし方と、お尻と股関節を使った動き方をセットでお伝えし、太もも・股関節・骨盤を整える施術と組み合わせて進めます。

痛みの強さと出方によります。無理を重ねるとオスグッドは長引きやすいため、まず状態を確かめさせてください。宮崎骨盤整骨院では、痛みの強い時期は負担のかかる動きだけを調整し、できる練習は続けながら回復を目指す進め方をご提案します。一年を通して外で身体を動かせる宮崎は練習量が多くなりがちなので、成長期の身体に合わせた負担の少ない方法で、試合や大会の予定に合わせて段階的に戻していきます。送迎の合間にもご相談いただけます。

宮崎骨盤整骨院は宮崎県宮崎市京塚町92 1Fにあります。JR南宮崎駅から徒歩約10分、宮崎太陽銀行京塚支店の目の前、院前に無料駐車場4台なので、お仕事帰りやお買い物の途中でも立ち寄りやすい場所です。宮崎市内はもちろん、周辺の市町からもお車でそのまま院前に停められます。オスグッドについてのご相談は、お電話（0120-914-392）か24時間受付のネット予約からどうぞ。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は午前のみで、日曜・祝日はお休みです。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、お話をうかがう時間・検査・施術までを一度に受けていただけます。オスグッドは、痛む場所と負担を生んでいる場所が違うことが多いので、初回は検査に時間をかけて経路を確かめます。その結果をもとに、2回目以降の費用の目安と通う間隔をご説明し、ご納得いただいてから次を決めます。分からないことは、その場で何でもお尋ねください。

「ジャンプの着地で膝を痛めた」のように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険の対象になる場合があります。いっぽう、長く続く疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態で変わるため、初回にうかがった内容と検査をもとに、分かりやすくご説明します。迷う場合も、まずは宮崎骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。