執筆者 miyazaki | 7月 21, 2023 | ブログ
腰痛の原因と種類 腰痛は、多くの人々が経験する一般的な症状です。原因としては、長時間の座り仕事、運動不足、不適切な姿勢、筋力の低下などが挙げられます。腰痛の種類には急性腰痛（ぎっくり腰）や慢性腰痛があります。宮崎市整骨院/整体/鍼灸院では、腰痛の根本原因を解消するためのセルフケア方法を指導しています。 腰痛のセルフケアの重要性 腰痛を予防し、症状を軽減するためには、日常生活でのセルフケアが重要です。適切なセルフケアを実践することで、腰の痛みを和らげ、再発を防ぐことができます。 腰痛のセルフケア方法...
執筆者 miyazaki | 7月 17, 2023 | ブログ
腰痛の原因と姿勢の影響 腰痛は、現代社会で多くの人が抱える共通の悩みです。腰痛の原因は多岐にわたり、その中でも姿勢の悪さは主要な要因の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中で、姿勢の悪さが腰痛を引き起こすリスクが高まっています。...
執筆者 miyazaki | 7月 16, 2023 | ブログ
寝ていると腰が痛い原因 | 宮崎市整骨院/鍼灸/整体 寝ていると腰が痛い原因 寝ていると腰が痛いと感じる原因はさまざまです。最も一般的な原因の一つは、寝具の不適合です。古いマットレスや枕、サポートが不十分な寝具は、寝ている間に体を適切に支えられず、腰に過度な圧力をかけることがあります。特に、体が沈み込みすぎるマットレスや、逆に硬すぎるマットレスは、寝ていると腰が痛くなる原因となりやすいです。...
執筆者 miyazaki | 7月 16, 2023 | ブログ
腰痛で病院が意味ないと感じる理由 多くの人が腰痛を感じると、まず病院を訪れます。しかし、一部の患者は、腰痛に対する病院での治療が意味ないと感じることがあります。その理由はさまざまですが、以下のような点が考えられます。 一つ目は、一般的な病院では腰痛の原因を特定するために、X線やMRIなどの画像診断が主に行われます。しかし、これらの検査で明確な異常が見つからない場合、原因不明の腰痛として扱われることが多いです。このため、患者は具体的な治療法を提案されず、痛み止めの薬だけが処方されることがあります。...
執筆者 miyazaki | 7月 13, 2023 | ブログ
宮崎県で腰痛から解放される旅が今始まります！ 宮崎はその自然や食べ物などを楽しめる素晴らしい土地なのですが、今回はいまどこよりもおススメの宮崎での腰痛治療法をご紹介します！ 生活や仕事の日々で苦しんでいる方必見です！Table of Contents1. 腰痛を治すための宮崎の素晴らしい注目のポイント2. 宮崎で腰痛のケアを受けてみよう！3. 腰痛を治すための宮崎のオススメをまとめてみた4. 腰痛キャリアから生き返る！宮崎での対策とポイントQ&A1....
